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2004-09-10 簡単にリラックス「ため息健康法」 [長年日記]

夕刊フジのBlogにため息健康法なるものが掲載されていた。

ま、騙されたと思ってやってみなさいまし。ドリンク剤なんかとちがってタダで元気が出てきます。

ため息でも深呼吸でも、息をして「ああ、今日も生きてる、楽しい～」って思うことは大切なんだよね。

ついつい忘れてしまうのだけど。

旅行でちょろっと行くだけなので深い部分を知らないからいえるんだろうけど、台湾という国の住民に

ストレスはあるんだろうか？あるんだろうけど、「台湾式ストレス解消法」なんてモノはσ(^^)聞かないねぇ。

マッサージとかお茶とかがそれに当たるといえばそうなんだけど。

「癒しの島沖縄」でもウツとか自律神経失調とかが問題になりつつあるというからやっぱりあるよね。

台湾という「国」そのものはストレスの連続だから取り上げてくれないのか。

２千万人もの人が住んでいるのに「国」扱いされない台湾、なんとかしてあげたいです。

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