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2004-09-10 簡単にリラックス「ため息健康法」
[Life] 騙されたとおもってやってごらん
夕刊フジのBlogにため息健康法なるものが掲載されていた。
ま、騙されたと思ってやってみなさいまし。ドリンク剤なんかとちがってタダで元気が出てきます。
ため息でも深呼吸でも、息をして「ああ、今日も生きてる、楽しい〜」って思うことは大切なんだよね。
ついつい忘れてしまうのだけど。
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